●熱すぎると感じた場合、痛みや違和感等、身体に何らかの異常を感じた場合は、すぐに使用を中止する

●粘着部分がシワになったり、シートが浮いたりはがれたりしないように貼る

●シートを貼った部位を部分的に強く圧迫しない

●シートを貼った部位を電気毛布、こたつ、ストーブやカイロ等で温めない

●湿疹、かぶれ等が現れた場合、赤み、かゆみ等の異常が続く場合は、その後の使用を中止し、医師に相談する

＊肌が温まると、一時的に肌が赤くなることや、かゆみを感じることがあります。

●シートを切ったり、もんだり、無理に変形させたりしない

●破損したシートは使用しない

●発熱が終了したシートは再使用できない

●電子レンジで加熱しない

●幼小児、認知症の方等の手の届かないところに保管する

●個装袋に傷がつくと、発熱しない場合がある

●直射日光や気温の高いところ、熱源（暖房器具の上など）をさけて保管する

●地域のルールに従い、冷めてからごみに出す